Najbolja mesta za spavanje tokom vrelih noći

Opušten san i po najvećoj vrućini

Svi volimo prijatne, tople, letnje dane. Ali kada su i noći tropske, i ne možemo da spavamo zbog vrućine sve ovo gubi svoj šarm, zar ne? Pa, gde biste onda u svom domu trebali da spavate tokom najvrelijih letnjih noći?

U podrumu

Podrumi su smešteni ispod nivoa zemlje, pa tako ostaju prijatni i hladni tokom dana kada drugi delovi domova postaju nesnošljivo vreli. Naravno, ova osvežavajuća hladnoća opstaje u podrumu i tokom noći, a to ga čini savršenim mestom za spavanje tokom onih najvrelijih dana leta.

Ali da bi Vam noćni boravak u podrumu bio dovoljno prijatan, trebaće Vam nekoliko stvari: dušek koji ćete moći postaviti na pod, odgovarajuće osvetljenje i dobra knjiga koja će Vam pomoći da zaspite …

Na mreži za ležanje u bašti

Spavanje na mreži za ležanje u bašti tokom najtoplijih perioda leta je dobra ideja iz 3 određena razloga: provetrenost same mrežaste ležaljke i jednostavna činjenica da telo nije u kontaktu sa zatvorenom površinom će Vas rashlađivati tokom cele noći, svež vazduh iz bašte će učiniti da se odmorite bolje, a pogled na sjajne zvezde koje su iznad Vas će učiniti da imate i lepše snove.

Jedino morate voditi računa da se zaštitite od komaraca i drugih dosadnih insekata, u suprotnom, mirna noć u mreži za spavanje bi se sa lakoćom moga pretvoriti u zujeći i „ujedajući“ pakao …

Na terasi ili balkonu

Spavanje na terasi ili na balkonu doma predstavlja neko srednje rešenje između osvežavajuće hladnoće spavanja u mreži i prijatnog komfora spavanja u blizini svih pogodnosti koje Vam obezbeđuje dom.

Na ovaj način sa lakoćom možete ostati prilično rashlađeni tokom noći, dok istovremeno uvek imate pristup toaletu, dodatnom ćebetu, čaši vode, maloj užini i povrh toga – što je takođe veoma bitno – osećaćete se bezbedno unutar svog doma.

Na podu

Vreme je za malo osnovne fizike: topao vazduh je lakši od hladnog vazduha i zato se kreće ka gore. To znači da što bliže spavate podu bilo koje prostorije u domu, imate više „hladnoće“ na raspolaganju. Spavanje na golom podu, naravno, nije nimalo udobno za većinu ljudi, pa je dobra ideja ovu novu površinu za spavanje učiniti komfornijom.

Postavite dušek, podlogu za fitnes, tepih ili makar neki deblji peškir na pod kako bi Vam noć bila i hladna i udobna.

U komforu kreveta

Naravno, ovo će „upaliti“ samo ukoliko su dušek i posteljina napravljeni od kvalitetnih materijala koji regulišu telesnu toplotu na pravilan način tokom noći i sprečavaju neprijatno znojenje zbog kojeg se obično osećate lepljivo i koje Vas čini nervozni tokom onih najtoplijih noći.

Pamučna posteljina se obično predstavlja kao najbolji izbor tokom leta, a savremeni visokokvalitetni dušeci Vam nude specijalne materijale koji garantuju dovoljno protoka vazduha koji temperaturu Vašeg tela održavaju na prihvatljivom nivou.

Na stolici za ljuljanje

Stolice za ljuljanje su sjajne tokom toplih noći leta, sa obzirom da konstantno obezbeđuju nežan povetarac koji će Vam itekako olakšati da zaspite. Pored ovog nežnog povetarca i samo ljuljanje pruža taj utešni doživljaj zbog kog ćete možda zaboraviti na toplotu koja Vas okružuje i na tipično letnje osećanje lepljivosti.

Sa obzirom da se stolice za ljuljanje najčešće ne prave od najmekanijih materijala, uvek je dobra ideja obložiti ih sa jastukom ili sa mekanijim ćebetom.

U sobama koje su okrenute jugu ili severu

Sobe u Vašem domu koje su orijentisane ka severu ili jugu nisu izložene direktnom dejstvu sunčevih zraka tokom dana (jer se sunce kreće od zapada ka istoku), pa su zato vrlo često i najhladnije prostorije u večernjim satima. Dovoljno je da su vrata i prozori takvih soba zatvoreni tokom dana kako bi toplota ostala van njih.

Poželjno je i napraviti malu promaju u večernjim satima, baš pred polazak na spavanje kako bi ušao malo svežiji vazduh.