Naučite dete da spava u svom krevetu

Zašto deca ne žele da spavaju u svojoj sobi i krevetiću?

Teško je dati univerzalan savet o tome kada je najbolji trenutak da dete počne samo da spava u svom krevetiću i u svojoj sobi jer to zavisi kako od temperamenta deteta, tako i porodičnih okolnosti. Iako postoje neka generalna pravila, roditelji bi o tome trebalo da odlučuju prema svom ličnom osećaju i poznavanju prirode i potreba svog deteta.

Početak je bitan

U prvoj i drugoj godini života dete urođenu potrebu da oseća dodir majke ili drugih bliskih osoba. Ono je najviše vezano za majku zbog hranjenja i njenog glasa, na koji je naviklo još dok je bilo u stomaku, a koji na njega deluje umirujuće.

Naučnici su nedavno otkrili da je spavanje bebe sa majkom u istom krevetu ili u njenog blizini, u prvoj godini života zdravo za dete. U tom ranom dobu deca još nemaju potpuno uspostavljen ritam disanja, pa su mogući povremeni kratkotrajni zastoji disanja u snu, takozvana apneja, što može biti vrlo nezgodno. Ali, kada je u blizini deteta osoba koja pravilno diše, do apneje ne dolazi.

Kako i kada krenuti u akciju odvajanja?

• Dobro je taj proces pokrenuti u periodu kada su roditelji odmorniji i mogu sebi priuštiti nekoliko neprospavanih noći.
• Ako dete ipak tokom noći dođe u roditeljski krevet, treba ga vratiti u njegov krevet i tamo maziti i uspavati, a ne u krevetu roditelja.
• Od druge do četvrte godine dete može u snu imati povremeno noćne more, ali njih ne treba pripisati posledicama odvajanja.
• Ako je dete bilo tokom dana napeto ili nesigurno više nego obično, odugovlačenje tokom uspavljivanja ukazuje na detetovu potrebu da se opusti i "nahrani" blizinom roditelja. Ponekad, ako je dete nesigurno tokom dana u socijalnom životu ili odnosu sa roditeljima, to može otežati odlazak na spavanje. Pokušajte da te nesigurnosti rešite tokom dana. Razgovarajte sa svojim mališanom i provedite što više vremena u zajedničkoj igri.