Preporučeni proizvodi
Preporučeni proizvodi
Vaše dete po ceo dan gleda TV program, ima televizor u svojoj sobi i uveče ima problem da zaspi? Otkrivamo Vam vezu između gledanja televizije, programa sa nasilnim sadržajima i kvaliteta spavanja kod dece. Ukoliko želite da svom detetu pomognete da ima dobar san, razmislite još jednom da li je TV dobro rešenje za razonodu...
Obratite pažnju na vreme i vrstu medijskog sadržaja kom je vaše dete izloženo tokom dana i pre spavanja, ukoliko želite svom detetu da pomognete da ima dobar san.
Children's Research Institute u Sijetlu otkrio je u svojoj studiji koja se bavila dečijim snom, da probleme sa spavanjem kod dece pospešuju emisije nasilnog sadržaja na televiziji, kao i gledanje televizije noću.
Stručnjaci su sproveli istraživanje na uzorku od 617 dece, zamolivši njihove roditelje da vode dnevnik u tom periodu. Deca su dnevno gledala oko 73 minuta TV programa, od čega 14 minuta programa nakon 19 h. Deca koja su imala televizor u svojoj sobi su provela mnogo više vremena ispred njega, a samim tim su imali više problema sa spavanjem.
18% ispitanika je imalo problem sa spavanjem najmanje jednom u periodu od pet do sedam dana nedeljno, a najveći problem je bio kako zaspati.
Ostali problemi koje su roditelji navodili su bile noćne more, isprekidan san, teško buđenje, kao i pospanost dece preko dana.
Stručnjaci su došli do zaključka da svaki sat gledanja TV u večernjim satima doprinosi određenim problemima kod spavanja, kao i nasilni sadržaji koji se tokom dana prikazuju na televiziji.
Deci je teško da shvate da nasilje nije nešto dobro. Iako nama deluje smešno kada posmatramo naše omiljene junake u crtaćima, deca veoma lako mogu to protumačiti kao nešto što je sasvim normalno.
Važno je da zaštitite decu od nasilja na televiziji, filmovima i video igrama, koliko god to možete. Prvi korak u tom procesu je uklanjanje televizora iz dečije sobe, a važno je i da povedete računa o tome koliko vremena dnevno Vaše dete provede gledajući televiziju.
