Jutarnja rutina prema Vašem horoskopskom znaku

Bili Vi tip osobe koja iskače iz kreveta u jutarnjim satima kao da kuća gori, spremni da se uhvatite u koštac sa danom ili ona druga vrsta kojoj je doslovce potrebno da zapali svoj krevet kako bi se od njega odvojila, posedovanje dobre jutarnje rutine je od ključnog značaja za sve odrasle ljude.

Kad smo to rekli, nisu sve jutarnje rutine podjednako dobro osmišljene i zato bi trebalo da zante i koje jutarnje rutine bi trebalo da se držite prema svom horoskopskom znaku. Svaka ličnost ima posebne potrebe, te ono što odgovara jednom znaku zodijaka, može biti sasvim beskorisno za neki drugi.

Astrolog Lisa Stardast nam je objasnila da postoje četiri velike kategorije koje bi trebalo imati na umu pri odlučivanju kojim znacima će najviše odgovarati koja vrsta strukture. „Vatreni znaci (ovnu, lavu i strelcu) se bude spremni da počnu dan, dok zemljani znaci (bik, devica i jarac) vole da imaju rutine koje im omogućuju da se bude u sopstvenom ritmu,“ kaže ona. „Vazdušni znaci (blizanci, vaga, vodolija) obično izleću iz kreveta i prepuštaju se strujanju, dok vodeni znaci (rak, škorpija i ribe) planiraju svoje jutarnje rutine unapred kako bi izbegli jutarnji haos.“

Dakle da biste se držali onoga što ima najviše smisla za svaki znak, razvili smo uopštenu mapu naše sagovornice u pojedinačne znake, uključujući i njihove jedinstvene crte ličnosti i koje to specifične rutine bi bile najefikasnije za njih. Evo i kako da formirate efikasnu jutarnju rutinu prema potrebama i prirodi Vašeg znaka zodijaka:

Ovan

Vaši energetski nivoi nisu uravnoteženi; oni dostižu vrhunce u više navrata tokom dana i to nasumično, te bez onog srećnog naboja energije za surf još ujutru, može se desiti da se osećate usporeno i teško dok čekate na taj prvi talas. Stvorite svoj prvi eneregetski talas! Podesite alarm da se oglašava nekom intenzivnom muzikom za ples i upišite se na kurs vežbanja koji ćete posećivati pre odlaska u kancelariju ili se posvetiti kardio treningu kod kuće. Podizanje broja srčanih otkucaja kao prve stvari koju činite ujutru je ono što predstavlja razliku između produktivnog dana i „zombiranog“ dana za Vas.

Bik

Vi ste po prirodi strpljivi i kada se radi o početku dana, Vi zahtevate malo strpljenja od sveta. Kada se probudite, ne posežite za telefonom. Neka svet i posao koji Vas čeka pričekaju dok se razbudite i pripremite svoj um. Napravite sebi šolju kafe i pijuckajte je kraj prozora. Otuširajte se, istegnite i ne suočavajte se sa telefonom i jutrom ni trena pre nego što na to budete spremni.

Blizanci

Vi ste osoba koja se prepušta toku i to se odnosi i na Vašu jutarnju rutinu. Iako ste ljubitelj rituala, niste njima ograničeni. Ukoliko rano ustajete, nemate problema sa iskakanjem iz kreveta i uskakanjem pod tuš i dalje u dan... Ako imate nešto kasnije buđenje, nemate problema ni sa ispunjavanjem Vašeg jutra sa nekim opuštajućim aktivnostima. Ali jedna stvar koja uvek ostaje jeste da ste uvek druželjubivi ujutru, te imali mnogo vremena gde možete da pošaljete poduži imejl familiji ili samo malo vremena tokom kog možete proćaskati sa prijateljem preko spikerfona dok se spremate, potrudite se da ostanete u toku sa dešavanjima onda dok još imate energije.

Rak

Vama je potrebno da Vam jutarnja rutina bude precizno uređena kako biste izvukli najviše iz dana koji Vam predstoji. Te obavite što više priprema možete veče pre, makar to bilo i podešavanje aparata za kafu na tajmer, tuširanje pred odlazaka u krevet ili čak pravljenje ovsene kaše koja će odstojati preko noći kako bi Vas sačekala za doručak. Osmislite sebi neku strukturu kako biste imali čega da se držite.

Lav

Nalaženje vremena da se uradi nešto kreativno i izražajno pre nego što se uputite na posao je bitno za Vaše raspoloženje. Probudili se rano i pričali sa prijateljem preko telefona ili proveli neko vreme listajući novine, samo povedite računa da odvojite malo vremena da uradite nešto potpuno nevezano za posao, svakog dana. Uvek će Vam se isplatiti što ste podesili budilnik da zvoni malo ranije kako biste našli vremena za sporedne aktivnosti.

Devica

Za Vas je marljivost prirodna i jutarnja rutina nije nešto što uzimate zdravo za gotovo. Pre kreveta svake večeri sastavite malu listu po stavkama sa radnjama koje biste hteli da obavite u jutarnjim satima. Zadovoljstvo štrikliranja svakog od njih će Vas poslati na posao sa dobrim raspoloženjem. Ta lista može biti i vrlo jednostavna poput: oprati kosu, pojesti ovsenu kašu, vežbati jogu, ali i složena kao: pročitati vesti, trčati, pripremiti večeru – šta god Vam više značilo.

Vaga

Izbalansirano jutro za Vas je obavezno, te povedite računa da nađete vremena za širok spektar aktivnosti pre odlaska na posao. Provedite dobar deo tog vremena negujući kožu i lepotu i podjednak deo vremena prelazeći poslovne beleške za taj dan i pripremajući svoj um ciklusom novih vesti. Kombinacija vremena koje ste posvetili sebi za ugađanje i nesebičnog vremena će Vas dobro pripremiti za predstojeći dan.

Škorpija

Vaša jutarnja rutina bi mogla biti inspirisana Američkim psihom, ali hej – ona Vama leži. Vi volite da se probudite i odmah ubacite svoj um u akciju, te se oslanjajte na to. Uveče poređajte svoju garderobu za sledeći dan. Kada se probudite, odmah pođite u teretanu i intenzivno vežbajte. Dok se tuširate i spremate za dan, slušajte vesti i slično na radiju kako biste ušli u tokove. Kanališite Vaš celokupan prirodan intenzitet u konjske snage koje ćete koristiti tokom celog dana.

Strelac

Vi možda osećate kako Vam je potrebno malo vođstva ujutru te usmerite pažnju ka unutra i dan počnite sa meditacijom. Kada završite sa meditacijom, provedite neko vreme istežući svoje telo i radeći neke od joga poza za zagrevanje, poput pozdrava suncu. Kad aprovedete dovoljno vremena u tišini i introspektivni, pustite neku muziku kako biste lagano usmerili pažnju ka spoljašnjosti.

Jarac

Kada znate šta Vas očekuje, možete se opustiti i briljirati. Prvo izjutra provedite neko vreme prelazeći preko rasporeda za taj dan. Potom zavirite u nekoliko narednih dana kako biste se osećali informisano i pripremljeno. Pre nego se obučete i spremite, provedite neko vreme čisteći Vaš prostor, to će Vam pomoći da uredite um. Sredite krevet, obrišite kupatilo i sklonite sudove u kuhinji. Kada sve bude tamo gde treba da bude, možete se obući onako kako to dolikuje i osećati se usredsređeno i kao da držite sve konce u svojim rukama.

Vodolija

Vašu jutarnju rutinu bi najbolje bilo obavljati među svetom, a ne sedeči kod kuće. Kada se probudite, odmah se obucite i uputite se ka vratima te popijte kafu u kafeu, prošetajte ili pak pođite u park kako biste tamo prelistali novine. Vi Vašu energiju dobijate iz spoljašnjeg sveta, te najbolji način da se probudite jeste da se u njega upustite.

Ribe

Vi volite dugme za dremanje i izlazak iz kreveta za Vas uvek predstavlja proces. Da biste imali dovoljno vremena za mnogo dremanja podesite budilnik sat ranije nego što želite. Slobodno dopustite sebi malo romantike ujutru pomoću kupke uz sveče, paljenja mirišljavih štapića, puštanja vrlo delikatne muzike i dopustite telu da se vrlo postepeno i smireno budi. Jedino morate voditi računa da ostavite dovoljno vremena za sve ovo inače ćete stalno kasniti. Radost udovoljavanja ovim luksuznim jutarnjim rutinama se krije u tome da imate dovoljno vremena za njih.